Τηλ.: 2310 511845 / Κιν.: 6972 780026

Ας εστιάσουμε στα θετικά της κατάστασης….. Υπάρχουν και αυτά!

Πόσες φορές δεν έτυχε να πεις ‘ Πάλι θα πάω στη δουλειά;΄Πάσες φόρες γύρισες αργά στο σπίτι και δεν πρόλαβες να παίξεις με τον μικρό; Πόσες φορές άφησες μια κουβέντα στη μέση επειδή δεν είχες χρόνο να ολοκληρώσεις; Πόσες φορές είδες τη βρύση να στάζει αλλά ποτέ δεν την έφτιαξες; Πόσες φορές άνοιξες τα αρχεία του υπολογιστή σου και ήταν ένα χάος; Πόσο καιρό έχεις να παίξεις επιτραπέζιο; Πόσες μέρες έχεις κρατήσει μια συνταγή μαγειρικής που ήθελες να δοκιμάσεις; Πόσες μέρες έψαχνες ένα κενό βράδυ για να δεις επιτέλους μια ταινία;

Πόσες…. Πόσες…. Πόσες….


Ατελείωτος κατάλογος ανεκπλήρωτων επιθυμιών, υποχρεώσεων και οι ενοχές που τον συνοδεύουν. Μην στεναχωριέσαι. Να λοιπόν που ήρθε ο καιρός και δεν χρειάζεται να πεις ψέματα στη δουλειά σου ότι είσαι άρρωστος για να μη πας! Η ευχή σου πραγματοποιήθηκε και έχεις ελεύθερο χρόνο 24ώρες την ημέρα! Δεν έγινε κάτω από τις καλύτερες προϋποθέσεις, μάλλον τις χειρότερες, αλλά είπαμε εδώ εστιάζουμε στα θετικά!


Να λοιπόν που ήρθε ο καιρός να κάνεις όλα αυτά που δεν είχες χρόνο να κάνεις!

Μέσα σε αυτήν την πολύ δύσκολη κατάσταση πρέπει να εστιάσουμε όλοι σε δημιουργικές δραστηριότητες που θα μας κρατάνε απασχολημένους και ενεργητικούς.


Μπορούμε όλοι να εκμεταλλευτούμε την κατάσταση και να την στέψουμε προς όφελος μας. Ας σκεφτεί ο καθένας που θα ήθελε να εστιάσει και ας το κάνει πράξη. Εδώ υπάρχει μια πρώτης τάξεως ευκαιρία να αφιερώσουμε χρόνο στα παιδιά. Στην οικογένεια που πάντα παραμελούσαμε λόγο αυξημένων υποχρεώσεων. Ας μπούμε στην καθημερινότητα τους ενεργά και ας τα αφήσουμε να μας παρασύρουν στον δικό τους μοναδικό παιδικό κόσμο. Δεν υπάρχουν πλέον δικαιολογίες. Υπάρχει χρόνος για να φάμε όλοι μαζί σαν οικογένεια πρωινό και μεσημεριανό. Υπάρχει χρόνος να διαβάσουμε μαζί τα μαθήματα και να τα βοηθήσουμε όπου μας χρειάζονται. Υπάρχει χρόνος να γίνουμε μαζί τους παιδιά και να παίξουμε ή να ανακαλύψουμε και τα δικά μας ταλέντα στη ζωγραφική και στο τραγούδι.


Μπορούμε να επανασυνδεθούμε με τα αγαπημένα μας πρόσωπα. Πιο ουσιαστικά από ποτέ, γιατί τώρα έχουμε χρόνο να τα ακούσουμε! Υπάρχει χρόνος για κοινές δραστηριότητες που είχαμε ξεχάσει, να μαγειρέψουμε μαζί, να δούμε μια ταινία, να ξεδιαλύνουμε τις φωτογραφίες μαζί , να κάνουμε τις δουλειές του σπιτιού μαζί, παρέα.


Ήρθε και η ώρα να ασχοληθούμε και με τον εαυτό μας! Ναι, ακριβώς αυτό. Χρόνο για εμάς. Ήρθε η ώρα να προσθέσει ο καθένας μας  μικροπράγματα μέσα στην μέρα που τον κάνουν χαρούμενο και του γεμίζουν τις μπαταρίες. Να κοιμηθεί λίγο παραπάνω, να διαβάσει την αγαπημένη του εφημερίδα, να δει επιτέλους όλα τα επεισόδια από την σειρά που θέλει. Να κάνει οικονομία, έστω και αναγκαστική.


Θυμήσου ότι ευτυχώς πλέον ζούμε στην εποχή της άνετης και άμεσης διασύνδεσης. Οι γνωστοί και οι φίλοι είναι ένα κλικ μακριά. Οι πληροφορίες για ότι θέλεις να μάθεις είναι ένα κλικ μακριά. Η απομόνωση δεν είναι και τόσο μοναχική στην πράξη.


Τέλος θα πρότεινα και κάτι τελευταίο. Επειδή αν κάτι πρέπει να μας μείνει από αυτή την κατάσταση είναι η αλλαγή της κοσμοθεωρίας μας γενικά.

Τίποτα δεν είναι αυτονόητο! Μην αναβάλεις για αύριο αυτό που μπορείς να κάνες σήμερα!

Αυτή η φράση ισχύει και για την περίοδο της καραντίνας. Μην αναβάλεις τίποτα από τα παραπάνω για αύριο. Αύριο πάλι θα δουλεύεις και θα κλαίγεσαι ότι δεν έχεις χρόνο!


Άννα Καριού,

Ψυχολόγος

Τελευταία Άρθρα

Μένουμε σπίτι και παίζουμε!

-

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να περάσει δημιουργικά και ευχάριστα η ώρα μέσα στο σπίτι. Εδώ σας παραθέτω μερικές ιδέες για μικρούς και μεγάλους που αναζητούν παιχνίδια και τρόπους διασκέδασης στο σπίτι!

Διαβάστε Περισσότερα